Jesteś tutaj  »  Strona główna  »  Zajęcia Fitness

Zajęcia Fitness

Zajęcia Fitness - Joga 1,5h

Joga 1,5h

Joga - ciało jest używane jako narzędzie do poszerzania świadomości i wyciszania umysłu. Każda część ciała wykonuje ściśle określoną pracę. Nie ma tu miejsca na dowolność. Ćwiczący stale docierają do granic swoich możliwości i przechodząc je osiągają postępy i terapeutyczne efekty.