Jesteś tutaj  »  Strona główna  »  Zajęcia Fitness

Zajęcia Fitness

Zajęcia Fitness - TBC + stretching

TBC + stretching

Trening, który wzmacnia mięśnie całego ciała. Zajęcia składają się również z ćwiczeń aerobowych, które w doskonały sposób poprawiają wydolność fizyczną. Podczas treningu instruktorzy wykorzystują wszelkiego rodzaju sprzęt wzmagający pracę mięśni. Ćwiczenia urozmaicone są dłuższym niż zwykle rozciąganiem na koniec treningu.